KARIN

Meine Begeisterung für Yoga und Bewegung besteht seit Jahrzehnten und ich habe das Glück, diese auch beruflich leben und weitergeben zu dürfen.

Fortlaufend mache ich selber neue Erfahrungen, die ich gern in meinen Unterricht einfliessen lasse.

Ich liebe es, mit Menschen aller Art zu arbeiten und freue mich, wenn sie eine positive Veränderung bei sich bemerken und die Ent-Spannung und Kraft von der Yogamatte ins Leben weiterfliesst.

Yoga hilft mir selber, bewusst, offen und energievoll, mich zu leben.

Als Mutter von 2 Jugendlichen und Familienfrau kann ich meine Gedanken besser bündeln, bleibe innerlich ruhiger, entspannter, beweglich und energievoll. 

Seit 15 Jahren unterrichte ich Yoga in Stäfa. Besonders freut mich, dass viele Teilnehmer/innen über mehrere Jahre und wöchentlich die Stunden besuchen. Nur ein regelmässiges Üben kann tiefe und nachhaltige,  positive Wirkungen ermöglichen. Ab und zu Yoga bringt leider wenig.

Ich finde es grossartig, dass die Teilnehmenden damit Selbstverantwortung für ihre ganzheitliche Gesundheit und Ausgeglichenheit übernehmen, was für unsere ganze Gesellschaft wertvoll ist.

Aus- und Weiterbildungen:

Sekundarlehrerin mit Bewegung & Sport, Erwachsenenbildnerin

3-jährige ChiYoga Lehrerausbildung bei Lucia Nirmala Schmidt Zürich.

Viele Jahre Erfahrung im Unterrichten von Bewegung an Schulen, Tanzfitness, TriloChi und Yoga.

Weiterbildungen in Yogatherapie, Yoga im Alter, Faszienyoga, Spiraldynamik, Persönlichkeitsentwicklung, Chakras, Atem und Meditation, Yogaphilosophie, Yoga als Stressvorbeugung und Stressreduktion und zur Stärkung der Selbstheilungskräfte.

Ich bin Mitglied des Schweizerischen Yogaverbandes.